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宽脸奈何推拿瘦脸视频

发布时间:2019-10-17 09:27 来源:未知 编辑:admin

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  举荐于2016-09-16开展总共1.涂上瘦脸霜,减弱脸部肌肉。推拿从下颚首先,到耳边,然后再以额头为中央点向外侧推拿。眼周的推拿手法是从鼻子到眼角两侧做回旋式推拿。

  2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处,刺激淋巴。假如指甲太长,则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处,3秒钟后铺开手指,连结做3次。

  3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量总共由大拇指来支持,也便是用大拇指托开始部,每次手脚3秒钟,同样做3次。

  4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压,让脸部线条逐步了解起来,手脚要有力但避免戳伤下巴的凹陷处,同样做3次,每次做3秒钟。

  5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后,再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处,终末回到耳边,做来回的光滑推拿,做10个来回。

  6.推拿额头。用食指、中指、无名指三根手指,轻轻横向推拿额头,做10个来回,让额头舒开展来。

  7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压,让眼皮的肌肉变得紧实,但防备眼睛要减弱,做3次,每次3秒。

  8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤,肯定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角,由内到边区按压,做3次,每次3秒。

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